-Comer poco, masticar mucho.
-Poca carne animal.
-Ejercicio físico moderado, de 3 a 5 veces a la semana.
-Alimentos lo mas frescos y cerca de su estado natural (biológicos, integrales, no refinados)
-Mentalidad positiva.
-Usar remedios naturales para restablecer la salud
Saber lo que comemos, cuando, cómo, con qué, en qué momento..., es crucial para optimizar los resultados.
Mantener un buen equilibrio mental y emocional son claves para una buena y larga vida.
La auriculoterapia es una técnica de regulación y de reequilibramiento, que carece prácticamente de contraindicaciones.
La Medicina Floral de Edward Bach consigue resultados ópimos, de manera tan suave como efectiva, en estados mentales y emocionales negativos.
Adoptando nuevos hábitos alimenticios se consiguen resultados duraderos y efectivos.
¡Toma las riendas de tu vida!
